Prajurit Kodim 0322/Siak Laksanakan Garjas Priodik I 2024

BERMADAH.CO.ID, SIAK - Para prajurit di Kodim 0322/Siak melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I TA. 2024 di Lapangan Makodim 0322/Siak pada Selasa, 7 Mei 2024.

Tes ini dilakukan untuk menguji kemampuan fisik para prajurit. Sebelum pelaksanaan Tes Kesegaran Jasmani, seluruh peserta diukur tinggi dan berat badannya serta diperiksa kesehatannya oleh tim kesehatan Kodim 0322/Siak. 

Peserta yang memenuhi syarat dapat mengikuti tes. Selanjutnya, seluruh peserta melakukan pemanasan dengan melaksanakan senam peregangan yang dipimpin oleh personel Jasrem 031/WB.

Materi yang diuji dalam Tes Kesegaran Jasmani ini adalah Samapta A Lari 12 menit dan Samapta B berupa Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run, dan ketangkasan renang jarak 50 meter.

Kasdim 0322/Siak Mayor Inf Suratno mengatakan "Tes Kesegaran Jasmani periodik merupakan kewajiban bagi prajurit dan harus dilaksanakan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit dan kemampuan fisiknya secara berkala."

Kasdim juga menekankan agar seluruh peserta tetap menjaga faktor keamanan selama kegiatan berlangsung.

"Saya harap kegiatan ini bisa dilaksanakan dengan semaksimal mungkin. Tetap jaga faktor keamanan serta sesuaikan kondisi fisik dan kemampuan masing-masing," pungkasnya.(Pendim Siak)

Berita Terkait

• Negara Hadir, 273 KK Warga Dusun Terpencil di Indragiri Hulu Riau Kini Nikmati Listrik PLN 24 Jam0
• Pastikan Maju di Pilkada Siak, Sugianto Optimis Sejahterakan Masyarakat0
• Serius Maju Calon Bupati, Musliadi Ingin Bawa Kuansing Lebih Maju dan Berkeadilan0
• Penanggulangan Karhutla di Wilayah Koramil 02/Sungai Apit, Selasa 7 Mei0
• Penanggulangan Karhutla di lintas Wilayah Koramil 06/PWK Sabak Auh, Selasa 7 Mei0
• Selasa 7 Mei, Babinsa Koramil 06/Sabak Auh Sosialisasi, Ajak warga Aktifkan kembali Siskamling0
• Siap Hadapi Sidang PHPU, Bawaslu Riau Serahkan Berkas Keterangan dan Alat Bukti Ke MK Hari Ini0
• Penanggulangan Karhutla di Wilayah Koramil 02/Sungai Apit, Senin 6 Mei0
• Senin 6 Mei, Babinsa Koramil 02/SA Follow up/mengunjungi anak Asuh Stunting0
• Penanggulangan Karhutla di lintas Wilayah Koramil 06/PWK Sabak Auh, Senin 6 Mei0

Berita Populer

• Malam 27 Ramadhan, Sungai Apit Akan Diterangi Hiasan Lampu Colok
• Terima Sertipikat Tanah Elektronik, Warga Jakarta: Yakin karena Lebih Safety
• Di PKS, Edy Natar Serahkan Formulir Balon Gubri, Syofyan Siroj Ambil Formulir Balon Wagubri
• Permaskab Sosialisasi Eksistensi Organisasi
• Kapolres Siak AKBP Asep Sujarwadi Lakukan Pengecekan dan Pengawasan Pendaftaran Calon Anggota Polri
• Kejari Pelalawan Tetapkan Tersangka dan Tahan Mantan Kades Bagan Limau & Kaur
• Meriahkan Malam Ramadan, Dewan Kesenian Siak Taja Festival Lampu Colok
• Polsek Langgam - Polres Pelalawan, Tangkap Pelaku Pembunuhan Karyawan PT Agrita Sari Prima
• Polsek Sabak Auh Amankan Dua Orang Pria Terlibat Barang Haram berupa Narkotika Diduga Sabu
• Kejari Pelalawan Tetapkan PPK dan Kontraktor Jadi Tersangka